Tratamentos
Pubalgia
O que é:
A pubalgia é uma condição caracterizada por dor crônica na região da virilha, parte inferior do abdômen, bacia, coxas e áreas genitais. Popularmente chamada de pubeíte ou pubalgia de atleta, não se trata de uma hérnia, apesar do termo “hérnia do esporte” ser usado equivocadamente. Essa dor surge devido à inflamação ou lesão nos tendões e músculos que ligam a musculatura abdominal e os adutores da coxa à pelve, causando desconforto constante. A pubalgia é comum em atletas que realizam movimentos repetitivos de torção, salto ou chute, mas pode acometer qualquer pessoa após esforço físico excessivo ou desequilíbrio muscular na região pélvica.
Quando é indicada?
O diagnóstico da pubalgia inicia-se com a avaliação clínica detalhada, baseada nos sintomas relatados e exame físico, no qual o médico avalia a dor ao pressionar a sínfise púbica (articulação anterior da bacia) e ao realizar movimentos que contraem o reto abdominal e os adutores da coxa contra resistência. Devido à semelhança dos sintomas com outras doenças, podem ser solicitados exames de imagem como raio X, para identificar alterações ósseas, e ressonância magnética, que permite avaliar inflamações nos tendões e músculos, além de diferenciar pubalgia de outras condições, como hérnias inguinais. O tratamento é indicado principalmente para pacientes com dor persistente, limitação funcional e histórico de atividades físicas intensas ou movimentos repetitivos que agravem a região pélvica.
O que o paciente pode fazer?
O paciente deve iniciar repouso relativo, evitando atividades que provocam a dor, especialmente movimentos de torção e impacto no quadril, por cerca de 7 a 10 dias. A aplicação de bolsas de gelo ajuda a reduzir a inflamação e o desconforto. O acompanhamento fisioterápico é fundamental para fortalecer os músculos do core, incluindo os abdominais e adutores da coxa, reequilibrando as forças musculares e prevenindo novas lesões. Medicamentos anti-inflamatórios podem ser indicados para controle da dor, mas não substituem a reabilitação muscular. Em casos mais graves ou sem melhora com o tratamento conservador, pode ser necessária avaliação para intervenção cirúrgica, geralmente minimamente invasiva, para reparação ou liberação muscular. Para prevenir a pubalgia, é importante realizar alongamentos regulares, fortalecimento muscular adequado, aquecimento antes dos exercícios e prática com técnica correta. Procure um especialista para avaliação personalizada e acompanhamento do seu caso.
Se você apresenta dor persistente na virilha ou região pélvica, que piora com atividades físicas, agende uma consulta comigo para diagnóstico preciso e plano de tratamento individualizado!
